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자기를 찾는 과정은-

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작성자 상담실 작성일08-02-12 17:37 조회965회 댓글0건

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로저스의 내담자 중심 치료의 과정의 기술을 보면 내담자로 하여금 마음

속에 있는 것을 감추지 말고 성실하게 보고하게 하면 여태까지 억압되고

감추어져 있던, 스스로 외면하고 있던 진실한 감정이 올라온다. 내담자가

여태까지 스스로와 남에게 감추고 있던 감정이 주로 자신과 타인, 세상에

대한 부정적인 감정이었기 때문에 자신에게 성실해 지면 우선 나타나는

것이 부정적 감정인 열등감, 증오심, 죄악감 등이다. 이러한 부정적인 감

정을 자기의 것으로 다시 받아 들이고 소유하게 되면 남는 것은 긍정적인

감정 뿐이다. 이러한 긍정적인 감정을 다 받아 들이고 소유하게 되면 360

도 돌아서 진정한 자기의 모습을 찾게 되는 것이다. 억압, 은폐, 외면이 없

는 자기와 세상의 있는 그대로의 모습을 찾게 되는 것이다.

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